Zum Inhalt springen
Anzeige

Speiseeis - Gelatelli

Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

195kcal

816 kJ · 1 Packung: 1.014 kcal

Eiweiß 2,4 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 28,6 g 60 % kcal
Fett 7,5 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer

Eiweiß: 5.0 % Kohlenhydrate: 59.7 % Fett: 35.2 %

Nährwerte von Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Packung (520 g)
Brennwert 195,0 kcal816,0 kJ 1.014,0 kcal4.243,2 kJ
Eiweiß 2,4 g 12,5 g
Kohlenhydrate 28,6 g 148,7 g
davon Zucker 24,6 g 127,9 g
Fett 7,5 g 39,0 g
Salz 0,13 g 0,68 g
Broteinheiten 2,4 g 12,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.014 kcal aus 1 Packung Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 271 Minuten
Joggen 81 Minuten
Radfahren 101 Minuten
Krafttraining 1.082 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer

Wie viele Kalorien hat Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer?

100 g Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer enthalten 195 kcal (816 kJ). Eine Portion (1 Packung, 520 g) kommt auf 1.014 kcal.

Welche Nährwerte hat Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 28,6 g Kohlenhydrate und 7,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Erdbeer Premium Eiskrem, Erdbeer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.014 kcal etwa 271 Minuten Spazieren, 81 Minuten Joggen, 101 Minuten Radfahren oder 1082 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.

Anzeige