Speiseeis - Eisstern

Eisstern Crema di Nocciolato - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

215kcal

900 kJ · 1 Kugel: 161 kcal

Eiweiß 3,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 28,4 g 53 % kcal

Fett 9,7 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Eisstern Crema di Nocciolato

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 53.4 % Fett: 41.0 %

Nährwerte von Eisstern Crema di Nocciolato im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eisstern Crema di Nocciolato je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kugel Eisstern Crema di Nocciolato abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 161 kcal aus 1 Kugel Eisstern Crema di Nocciolato wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eisstern Crema di Nocciolato

Wie viele Kalorien hat Eisstern Crema di Nocciolato?

100 g Eisstern Crema di Nocciolato enthalten 215 kcal (900 kJ). Eine Portion (1 Kugel, 75 g) kommt auf 161 kcal.

Welche Nährwerte hat Eisstern Crema di Nocciolato?

Je 100 g: 3,0 g Eiweiß, 28,4 g Kohlenhydrate und 9,7 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 25,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eisstern Crema di Nocciolato?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eisstern Crema di Nocciolato rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kugel Eisstern Crema di Nocciolato zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 161 kcal etwa 43 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 172 Minuten Krafttraining.

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