Speiseeis - Gut & Günstig
Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
232kcal
971 kJ · Packung: 2.320 kcal
Brennwertverteilung von Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen
Nährwerte von Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Packung (1000 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 232,0 kcal971,0 kJ | 2.320,0 kcal9.710,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g | 40,0 g |
| Kohlenhydrate | 23,5 g | 235,0 g |
| davon Zucker | 22,2 g | 222,0 g |
| Fett | 13,0 g | 130,0 g |
| Salz | 0,11 g | 1,10 g |
| Wassergehalt | 35,0 % | 35,0 % |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 11,0 g |
| Broteinheiten | 2,0 g | 20,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.320 kcal aus Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 620 Minuten |
| Joggen | 186 Minuten |
| Radfahren | 232 Minuten |
| Krafttraining | 2.475 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen
Wie viele Kalorien hat Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?
100 g Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.320 kcal.
Welche Nährwerte hat Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.320 kcal etwa 620 Minuten Spazieren, 186 Minuten Joggen, 232 Minuten Radfahren oder 2475 Minuten Krafttraining.


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