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Speiseeis - Gut & Günstig

Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

232kcal

971 kJ · Packung: 2.320 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 23,5 g 41 % kcal
Fett 13,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 41.4 % Fett: 51.5 %

Nährwerte von Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (1000 g)
Brennwert 232,0 kcal971,0 kJ 2.320,0 kcal9.710,0 kJ
Eiweiß 4,0 g 40,0 g
Kohlenhydrate 23,5 g 235,0 g
davon Zucker 22,2 g 222,0 g
Fett 13,0 g 130,0 g
Salz 0,11 g 1,10 g
Wassergehalt 35,0 % 35,0 %
Ballaststoffe 1,1 g 11,0 g
Broteinheiten 2,0 g 20,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 2.320 kcal aus Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 620 Minuten
Joggen 186 Minuten
Radfahren 232 Minuten
Krafttraining 2.475 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen

Wie viele Kalorien hat Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?

100 g Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen enthalten 232 kcal (971 kJ). Eine Portion (Packung, 1000 g) kommt auf 2.320 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 23,5 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 22,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Eiscreme Schokolade mit Schokoladenblättchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 2.320 kcal etwa 620 Minuten Spazieren, 186 Minuten Joggen, 232 Minuten Radfahren oder 2475 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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