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Speiseeis - Eisdiele

Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

199kcal

833 kJ · 1 Becher: 896 kcal

Eiweiß 4,4 g 9 % kcal
Kohlenhydrate 24,5 g 49 % kcal
Fett 9,3 g 42 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 49.2 % Fett: 42.0 %

Nährwerte von Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Becher (450 g)
Brennwert 199,0 kcal833,0 kJ 895,5 kcal3.748,5 kJ
Eiweiß 4,4 g 19,8 g
Kohlenhydrate 24,5 g 110,3 g
davon Zucker 22,9 g 103,1 g
Fett 9,3 g 41,9 g
Salz 0,21 g 0,95 g
Broteinheiten 2,0 g 9,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Becher Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 896 kcal aus 1 Becher Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 90 Minuten
Krafttraining 955 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell

Wie viele Kalorien hat Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell?

100 g Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell enthalten 199 kcal (833 kJ). Eine Portion (1 Becher, 450 g) kommt auf 896 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell?

Je 100 g: 4,4 g Eiweiß, 24,5 g Kohlenhydrate und 9,3 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 22,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Becher Eiscreme, Erdnuss-Salzkaramell zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 896 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 90 Minuten Radfahren oder 955 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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