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Speiseeis - Häagen-Dazs

Eiscreme, Dulce de Leche - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

267kcal

1.118 kJ · 100 g: 267 kcal

Eiweiß 4,4 g 7 % kcal
Kohlenhydrate 26,9 g 40 % kcal
Fett 15,7 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Eiscreme, Dulce de Leche

Eiweiß: 6.6 % Kohlenhydrate: 40.4 % Fett: 53.0 %

Nährwerte von Eiscreme, Dulce de Leche im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 267,0 kcal1.118,0 kJ 267,0 kcal1.118,0 kJ
Eiweiß 4,4 g 4,4 g
Kohlenhydrate 26,9 g 26,9 g
davon Zucker 21,9 g 21,9 g
Fett 15,7 g 15,7 g
Salz 0,18 g 0,18 g
Wassergehalt 50,0 % 50,0 %
Ballaststoffe 0,1 g 0,1 g
Broteinheiten 2,2 g 2,2 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eiscreme, Dulce de Leche je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eiscreme, Dulce de Leche abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 267 kcal aus 100 g Eiscreme, Dulce de Leche wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 71 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 27 Minuten
Krafttraining 285 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eiscreme, Dulce de Leche

Wie viele Kalorien hat Eiscreme, Dulce de Leche?

100 ml Eiscreme, Dulce de Leche enthalten 267 kcal (1.118 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 267 kcal.

Welche Nährwerte hat Eiscreme, Dulce de Leche?

Je 100 ml: 4,4 g Eiweiß, 26,9 g Kohlenhydrate und 15,7 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eiscreme, Dulce de Leche?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Eiscreme, Dulce de Leche rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eiscreme, Dulce de Leche zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 267 kcal etwa 71 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 285 Minuten Krafttraining.

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