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Speiseeis - K-Take it veggie

Eis mit Banane und Mandel, cause you care - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

252kcal

1.055 kJ

Eiweiß 1,8 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 24,0 g 39 % kcal
Fett 16,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Eis mit Banane und Mandel, cause you care

Eiweiß: 2.9 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 58.3 %

Nährwerte von Eis mit Banane und Mandel, cause you care im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 252,0 kcal1.055,0 kJ
Eiweiß 1,8 g
Kohlenhydrate 24,0 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 16,0 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Eis mit Banane und Mandel, cause you care je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Eis mit Banane und Mandel, cause you care abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 252 kcal aus 100 g Eis mit Banane und Mandel, cause you care wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 269 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Eis mit Banane und Mandel, cause you care

Wie viele Kalorien hat Eis mit Banane und Mandel, cause you care?

100 g Eis mit Banane und Mandel, cause you care enthalten 252 kcal (1.055 kJ).

Welche Nährwerte hat Eis mit Banane und Mandel, cause you care?

Je 100 g: 1,8 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Eis mit Banane und Mandel, cause you care?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Eis mit Banane und Mandel, cause you care rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Eis mit Banane und Mandel, cause you care zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 252 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 269 Minuten Krafttraining.

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