Speiseeis - Langnese
Cremissimo, Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
194kcal
812 kJ
Brennwertverteilung von Cremissimo, Chocolate Brownie
Nährwerte von Cremissimo, Chocolate Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 194,0 kcal812,0 kJ |
| Eiweiß | 4,0 g |
| Kohlenhydrate | 29,0 g |
| davon Zucker | 26,0 g |
| Fett | 6,5 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 5,2 g |
| Salz | 0,20 g |
| Broteinheiten | 2,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Cremissimo, Chocolate Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Cremissimo, Chocolate Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 194 kcal aus 100 g Cremissimo, Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 52 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 19 Minuten |
| Krafttraining | 207 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Cremissimo, Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat Cremissimo, Chocolate Brownie?
100 g Cremissimo, Chocolate Brownie enthalten 194 kcal (812 kJ).
Welche Nährwerte hat Cremissimo, Chocolate Brownie?
Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 29,0 g Kohlenhydrate und 6,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 26,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cremissimo, Chocolate Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cremissimo, Chocolate Brownie rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Cremissimo, Chocolate Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 194 kcal etwa 52 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 207 Minuten Krafttraining.


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