Speiseeis - Ben & Jerry's

Cookie Dough Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ · 1 kleiner Becher: 253 kcal

Eiweiß 4,0 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 25,0 g 43 % kcal

Fett 13,0 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Cookie Dough Ice Cream

Eiweiß: 6.9 % Kohlenhydrate: 42.9 % Fett: 50.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Cookie Dough Ice Cream je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Cookie Dough Ice Cream im Detail

1 kleiner Becher Cookie Dough Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 253 kcal aus 1 kleiner Becher Cookie Dough Ice Cream wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Cookie Dough Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Cookie Dough Ice Cream?

100 g Cookie Dough Ice Cream enthalten 230 kcal (963 kJ). Eine Portion (1 kleiner Becher, 110 g) kommt auf 253 kcal.

Welche Nährwerte hat Cookie Dough Ice Cream?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 25,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Cookie Dough Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Cookie Dough Ice Cream rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 kleiner Becher Cookie Dough Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 253 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 270 Minuten Krafttraining.

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