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Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ

Eiweiß 2,4 g 4 % kcal
Kohlenhydrate 30,0 g 47 % kcal
Fett 14,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream

Eiweiß: 3.8 % Kohlenhydrate: 46.9 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 262,0 kcal1.097,0 kJ
Eiweiß 2,4 g
Kohlenhydrate 30,0 g
davon Zucker 27,0 g
Fett 14,0 g
Salz 0,04 g
Broteinheiten 2,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 262 kcal aus 100 g Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 70 Minuten
Joggen 21 Minuten
Radfahren 26 Minuten
Krafttraining 279 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream

Wie viele Kalorien hat Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream?

100 g Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream enthalten 262 kcal (1.097 kJ).

Welche Nährwerte hat Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream?

Je 100 g: 2,4 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 27,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Chunky Monkey, Non-Dairy Ice Cream zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 262 kcal etwa 70 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 279 Minuten Krafttraining.

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