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Speiseeis - Ben & Jerry's

Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

306kcal

1.281 kJ · 1 Portion: 275 kcal

Eiweiß 3,9 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 33,0 g 44 % kcal
Fett 17,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped

Eiweiß: 5.2 % Kohlenhydrate: 43.9 % Fett: 50.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped im Detail

Nährwert pro 100 g 1 Portion (90 g)
Brennwert 306,0 kcal / 1.281,0 kJ 275,4 kcal / 1.152,9 kJ
Eiweiß 3,9 g 3,5 g
Kohlenhydrate 33,0 g 29,7 g
davon Zucker 28,0 g 25,2 g
Fett 17,0 g 15,3 g
Salz 0,17 g 0,15 g
Broteinheiten 2,8 g 2,5 g

1 Portion Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus 1 Portion Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 294 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped

Wie viele Kalorien hat Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped?

100 g Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped enthalten 306 kcal (1.281 kJ). Eine Portion (1 Portion, 90 g) kommt auf 275 kcal.

Welche Nährwerte hat Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped?

Je 100 g: 3,9 g Eiweiß, 33,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Chocolate Caramel Cookie Dough - Topped zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 294 Minuten Krafttraining.

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