Speiseeis - Das Eis
Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
184kcal
770 kJ
Brennwertverteilung von Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies
Nährwerte von Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 184,0 kcal770,0 kJ |
| Eiweiß | 1,7 g |
| Kohlenhydrate | 26,0 g |
| davon Zucker | 21,0 g |
| Fett | 7,6 g |
| Salz | 0,08 g |
| Ballaststoffe | 1,7 g |
| Broteinheiten | 2,2 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 49 Minuten |
| Joggen | 15 Minuten |
| Radfahren | 18 Minuten |
| Krafttraining | 196 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies
Wie viele Kalorien hat Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies?
100 g Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies enthalten 184 kcal (770 kJ).
Welche Nährwerte hat Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies?
Je 100 g: 1,7 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 7,6 g Fett. Dazu kommen 1,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Choco Cookie Dough, Extraveganza mit leckeren Cookies zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.
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