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Speiseeis - Gelatelli

Banana Chunk veganes Eis mit Banane - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 2,1 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 23,6 g 39 % kcal
Fett 15,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Banana Chunk veganes Eis mit Banane

Eiweiß: 3.5 % Kohlenhydrate: 38.8 % Fett: 57.7 %

Nährwerte von Banana Chunk veganes Eis mit Banane im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 249,0 kcal1.043,0 kJ
Eiweiß 2,1 g
Kohlenhydrate 23,6 g
davon Zucker 23,0 g
Fett 15,6 g
Broteinheiten 2,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Banana Chunk veganes Eis mit Banane je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Banana Chunk veganes Eis mit Banane abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Banana Chunk veganes Eis mit Banane wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 266 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Banana Chunk veganes Eis mit Banane

Wie viele Kalorien hat Banana Chunk veganes Eis mit Banane?

100 g Banana Chunk veganes Eis mit Banane enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Banana Chunk veganes Eis mit Banane?

Je 100 g: 2,1 g Eiweiß, 23,6 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 23,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Chunk veganes Eis mit Banane?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Chunk veganes Eis mit Banane rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Banana Chunk veganes Eis mit Banane zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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