Speiseeis - Häagen-Dazs
Banana Chocolate Brownie - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
263kcal
1.101 kJ · 1 Packung: 1.315 kcal
Brennwertverteilung von Banana Chocolate Brownie
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Banana Chocolate Brownie je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Muskelaufbau Ungünstig
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Banana Chocolate Brownie im Detail
| Nährwert | pro 100 g | 1 Packung (500 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 263,0 kcal / 1.101,0 kJ | 1.315,0 kcal / 5.505,0 kJ |
| Eiweiß | 4,6 g | 23,0 g |
| Kohlenhydrate | 28,0 g | 140,0 g |
| davon Zucker | 19,2 g | 96,0 g |
| Fett | 14,6 g | 73,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren | 8,8 g | 44,0 g |
| Salz | 0,30 g | 1,50 g |
| Ballaststoffe | 0,8 g | 4,0 g |
| Broteinheiten | 2,4 g | 12,0 g |
1 Packung Banana Chocolate Brownie abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.315 kcal aus 1 Packung Banana Chocolate Brownie wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 351 Minuten |
| Joggen | 105 Minuten |
| Radfahren | 132 Minuten |
| Krafttraining | 1.403 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Banana Chocolate Brownie
Wie viele Kalorien hat Banana Chocolate Brownie?
100 g Banana Chocolate Brownie enthalten 263 kcal (1.101 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 1.315 kcal.
Welche Nährwerte hat Banana Chocolate Brownie?
Je 100 g: 4,6 g Eiweiß, 28,0 g Kohlenhydrate und 14,6 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 19,2 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Banana Chocolate Brownie?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Banana Chocolate Brownie rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Banana Chocolate Brownie zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.315 kcal etwa 351 Minuten Spazieren, 105 Minuten Joggen, 132 Minuten Radfahren oder 1403 Minuten Krafttraining.


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