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XXL Schnitzel, Wiener Art - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

233kcal

976 kJ · 1 Schnitzel: 583 kcal

Eiweiß 15,0 g 26 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 28 % kcal

Fett 12,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von XXL Schnitzel, Wiener Art

Eiweiß: 25.9 % Kohlenhydrate: 27.6 % Fett: 46.6 %

Nährwerte von XXL Schnitzel, Wiener Art im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für XXL Schnitzel, Wiener Art je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitzel XXL Schnitzel, Wiener Art abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 583 kcal aus 1 Schnitzel XXL Schnitzel, Wiener Art wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu XXL Schnitzel, Wiener Art

Wie viele Kalorien hat XXL Schnitzel, Wiener Art?

100 g XXL Schnitzel, Wiener Art enthalten 233 kcal (976 kJ). Eine Portion (1 Schnitzel, 250 g) kommt auf 583 kcal.

Welche Nährwerte hat XXL Schnitzel, Wiener Art?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt XXL Schnitzel, Wiener Art?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g XXL Schnitzel, Wiener Art rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel XXL Schnitzel, Wiener Art zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 583 kcal etwa 156 Minuten Spazieren, 47 Minuten Joggen, 58 Minuten Radfahren oder 621 Minuten Krafttraining.

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