Schweinefleisch - .Neustrelitzer Frischwild
Wildschweingulasch aus dem Blatt. - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
110kcal
461 kJ · Beilage: 275 kcal
Brennwertverteilung von Wildschweingulasch aus dem Blatt.
Nährwerte von Wildschweingulasch aus dem Blatt. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Beilage (250 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 110,0 kcal461,0 kJ | 275,0 kcal1.152,5 kJ |
| Eiweiß | 22,0 g | 55,0 g |
| Kohlenhydrate | 0,0 g | 0,0 g |
| Fett | 2,4 g | 6,0 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wildschweingulasch aus dem Blatt. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Beilage Wildschweingulasch aus dem Blatt. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 275 kcal aus Beilage Wildschweingulasch aus dem Blatt. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 74 Minuten |
| Joggen | 22 Minuten |
| Radfahren | 28 Minuten |
| Krafttraining | 293 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wildschweingulasch aus dem Blatt.
Wie viele Kalorien hat Wildschweingulasch aus dem Blatt.?
100 g Wildschweingulasch aus dem Blatt. enthalten 110 kcal (461 kJ). Eine Portion (Beilage, 250 g) kommt auf 275 kcal.
Welche Nährwerte hat Wildschweingulasch aus dem Blatt.?
Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wildschweingulasch aus dem Blatt.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wildschweingulasch aus dem Blatt. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Beilage Wildschweingulasch aus dem Blatt. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 275 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 293 Minuten Krafttraining.


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