Schweinefleisch - Ausgewählt
Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI - Kalorien und Nährwerte
Wiener Schnitzel vorgebraten Abbelen
Brennwert je 100 g
193kcal
808 kJ · Stück: 241 kcal
Brennwertverteilung von Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI
Nährwerte von Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (125 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 193,0 kcal808,0 kJ | 241,3 kcal1.010,0 kJ |
| Eiweiß | 16,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 12,0 g | 15,0 g |
| davon Zucker | 0,4 g | 0,5 g |
| Fett | 9,0 g | 11,3 g |
| Ballaststoffe | 1,1 g | 1,4 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 241 kcal aus Stück Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 64 Minuten |
| Joggen | 19 Minuten |
| Radfahren | 24 Minuten |
| Krafttraining | 257 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI
Wie viele Kalorien hat Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI?
100 g Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI enthalten 193 kcal (808 kJ). Eine Portion (Stück, 125 g) kommt auf 241 kcal.
Welche Nährwerte hat Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI?
Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 1,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Wiener Schnitzel vorgebraten ALDI zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 241 kcal etwa 64 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 257 Minuten Krafttraining.


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