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Schweinefleisch - TIP Real

TIP Nürnberger Würstchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

253kcal

1.059 kJ · Würstchen: 633 kcal

Eiweiß 15,0 g 24 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 21,0 g 75 % kcal

Brennwertverteilung von TIP Nürnberger Würstchen

Eiweiß: 23.7 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 74.7 %

Nährwerte von TIP Nürnberger Würstchen im Detail

Nährwert pro 100 g Würstchen (250 g)
Brennwert 253,0 kcal1.059,0 kJ 632,5 kcal2.647,5 kJ
Eiweiß 15,0 g 37,5 g
Kohlenhydrate 1,0 g 2,5 g
Fett 21,0 g 52,5 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für TIP Nürnberger Würstchen je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Würstchen TIP Nürnberger Würstchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 633 kcal aus Würstchen TIP Nürnberger Würstchen wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 169 Minuten
Joggen 51 Minuten
Radfahren 63 Minuten
Krafttraining 675 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu TIP Nürnberger Würstchen

Wie viele Kalorien hat TIP Nürnberger Würstchen?

100 g TIP Nürnberger Würstchen enthalten 253 kcal (1.059 kJ). Eine Portion (Würstchen, 250 g) kommt auf 633 kcal.

Welche Nährwerte hat TIP Nürnberger Würstchen?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt TIP Nürnberger Würstchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g TIP Nürnberger Würstchen rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Würstchen TIP Nürnberger Würstchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 633 kcal etwa 169 Minuten Spazieren, 51 Minuten Joggen, 63 Minuten Radfahren oder 675 Minuten Krafttraining.

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