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Schweinefleisch - Rewe

Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

219kcal

917 kJ

Eiweiß 20,0 g 37 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal
Fett 15,0 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE

Eiweiß: 36.5 % Kohlenhydrate: 1.8 % Fett: 61.6 %

Nährwerte von Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 219,0 kcal917,0 kJ
Eiweiß 20,0 g
Kohlenhydrate 1,0 g
Fett 15,0 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 219 kcal aus 100 g Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 59 Minuten
Joggen 18 Minuten
Radfahren 22 Minuten
Krafttraining 234 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE

Wie viele Kalorien hat Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE?

100 g Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE enthalten 219 kcal (917 kJ).

Welche Nährwerte hat Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Spare Rips Barbecue in Bratschlauch von REWE zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 219 kcal etwa 59 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 234 Minuten Krafttraining.

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Kommentare

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