Schweinefleisch - .Greisinger

Schweinsschnitzel. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

111kcal

465 kJ · Stück: 167 kcal

Eiweiß 21,0 g 76 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 24 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinsschnitzel.

Eiweiß: 75.7 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 24.3 %

Nährwerte von Schweinsschnitzel. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinsschnitzel. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schweinsschnitzel. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 167 kcal aus Stück Schweinsschnitzel. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinsschnitzel.

Wie viele Kalorien hat Schweinsschnitzel.?

100 g Schweinsschnitzel. enthalten 111 kcal (465 kJ). Eine Portion (Stück, 150 g) kommt auf 167 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinsschnitzel.?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsschnitzel.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsschnitzel. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schweinsschnitzel. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 167 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 178 Minuten Krafttraining.

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