Schweinefleisch - .Moser

Schweinskarree. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · Scheibe: 33 kcal

Eiweiß 23,0 g 50 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 10,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinskarree.

Eiweiß: 50.0 % Kohlenhydrate: 1.1 % Fett: 48.9 %

Nährwerte von Schweinskarree. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinskarree. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schweinskarree. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 33 kcal aus Scheibe Schweinskarree. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinskarree.

Wie viele Kalorien hat Schweinskarree.?

100 g Schweinskarree. enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (Scheibe, 18 g) kommt auf 33 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinskarree.?

Je 100 g: 23,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinskarree.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinskarree. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schweinskarree. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 33 kcal etwa 9 Minuten Spazieren, 3 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 36 Minuten Krafttraining.

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