Schweinefleisch - .Bell

Schweinshackfleisch. - Kalorien und Nährwerte

Naturafarm

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ · 1/5 Packung: 147 kcal

Eiweiß 19,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 12,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinshackfleisch.

Eiweiß: 41.3 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 58.7 %

Nährwerte von Schweinshackfleisch. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinshackfleisch. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/5 Packung Schweinshackfleisch. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 147 kcal aus 1/5 Packung Schweinshackfleisch. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinshackfleisch.

Wie viele Kalorien hat Schweinshackfleisch.?

100 g Schweinshackfleisch. enthalten 184 kcal (770 kJ). Eine Portion (1/5 Packung, 80 g) kommt auf 147 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinshackfleisch.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinshackfleisch.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinshackfleisch. rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/5 Packung Schweinshackfleisch. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 147 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 157 Minuten Krafttraining.

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