Schweinefleisch - Dulano

Schweinsbratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

332kcal

1.390 kJ · 1 Würstchen: 83 kcal

Eiweiß 14,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 30,0 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinsbratwurst

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 1.2 % Fett: 81.8 %

Nährwerte von Schweinsbratwurst im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinsbratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Würstchen Schweinsbratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 83 kcal aus 1 Würstchen Schweinsbratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinsbratwurst

Wie viele Kalorien hat Schweinsbratwurst?

100 g Schweinsbratwurst enthalten 332 kcal (1.390 kJ). Eine Portion (1 Würstchen, 25 g) kommt auf 83 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinsbratwurst?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 30,0 g Fett. Dazu kommen 1,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsbratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsbratwurst rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Würstchen Schweinsbratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 83 kcal etwa 22 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 89 Minuten Krafttraining.

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