Schweinefleisch - .Greisinger

Schweins Lungenbraten. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

115kcal

481 kJ · Cut: 173 kcal

Eiweiß 22,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Schweins Lungenbraten.

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Schweins Lungenbraten. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweins Lungenbraten. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Cut Schweins Lungenbraten. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 173 kcal aus Cut Schweins Lungenbraten. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweins Lungenbraten.

Wie viele Kalorien hat Schweins Lungenbraten.?

100 g Schweins Lungenbraten. enthalten 115 kcal (481 kJ). Eine Portion (Cut, 150 g) kommt auf 173 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweins Lungenbraten.?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweins Lungenbraten.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweins Lungenbraten. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Cut Schweins Lungenbraten. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 173 kcal etwa 46 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 184 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren