Schweinefleisch - Aldi

Schweineschnitzel (Aldi) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

117kcal

490 kJ · 1 Schnitzel: 146 kcal

Eiweiß 22,0 g 77 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 3,0 g 23 % kcal

Brennwertverteilung von Schweineschnitzel (Aldi)

Eiweiß: 76.5 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 23.5 %

Nährwerte von Schweineschnitzel (Aldi) im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweineschnitzel (Aldi) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Schnitzel Schweineschnitzel (Aldi) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 1 Schnitzel Schweineschnitzel (Aldi) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweineschnitzel (Aldi)

Wie viele Kalorien hat Schweineschnitzel (Aldi)?

100 g Schweineschnitzel (Aldi) enthalten 117 kcal (490 kJ). Eine Portion (1 Schnitzel, 125 g) kommt auf 146 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweineschnitzel (Aldi)?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 3,0 g Fett. Dazu kommen 0,8 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweineschnitzel (Aldi)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweineschnitzel (Aldi) rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Schnitzel Schweineschnitzel (Aldi) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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