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Schweinefleisch
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Schweinefleisch - .Metzger
Schweinerippe. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1/2 Rippe (150 g) |
Brennwert: |
134,0 kcal / 561,0 kJ |
201,0 kcal / 841,5 kJ |
Eiweiß: |
15,7 g |
23,6 g |
Kohlenhydrate: |
0,8 g |
1,2 g |
Fett: |
7,5 g |
11,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinerippe. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinerippe.
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Eiweiß: |
47.0 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
2.4 % der Kalorien |
Fett: |
50.6 % der Kalorien |
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Schweinerippe. im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
134 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
15.7 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
0.8 g
0  103 g
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Fett: |
7.5 g
0  100 g
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- Schweinerippe.
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinerippe. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinerippe. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinerippe. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinerippe. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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