Schweinefleisch - .Thüringer Duroc

Schweinekarree. - Kalorien und Nährwerte

mit Knochen

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ · Scheibe: 572 kcal

Eiweiß 20,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinekarree.

Eiweiß: 38.5 % Kohlenhydrate: 1.0 % Fett: 60.6 %

Nährwerte von Schweinekarree. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinekarree. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Scheibe Schweinekarree. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 572 kcal aus Scheibe Schweinekarree. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinekarree.

Wie viele Kalorien hat Schweinekarree.?

100 g Schweinekarree. enthalten 208 kcal (871 kJ). Eine Portion (Scheibe, 275 g) kommt auf 572 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinekarree.?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinekarree.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinekarree. rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Scheibe Schweinekarree. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 572 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 610 Minuten Krafttraining.

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