Schweinefleisch - Willms Fleisch

Schweinegeschnetzeltes Führsterin - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

146kcal

611 kJ

Eiweiß 18,0 g 49 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 8,0 g 49 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinegeschnetzeltes Führsterin

Eiweiß: 49.3 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 49.3 %

Nährwerte von Schweinegeschnetzeltes Führsterin im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinegeschnetzeltes Führsterin je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Schweinegeschnetzeltes Führsterin abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 146 kcal aus 100 g Schweinegeschnetzeltes Führsterin wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinegeschnetzeltes Führsterin

Wie viele Kalorien hat Schweinegeschnetzeltes Führsterin?

100 g Schweinegeschnetzeltes Führsterin enthalten 146 kcal (611 kJ).

Welche Nährwerte hat Schweinegeschnetzeltes Führsterin?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinegeschnetzeltes Führsterin?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinegeschnetzeltes Führsterin rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Schweinegeschnetzeltes Führsterin zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 146 kcal etwa 39 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 15 Minuten Radfahren oder 156 Minuten Krafttraining.

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