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Schweinefleisch - Diverse
Schweinebauch - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Servierportion (180 g) |
Brennwert: |
299,0 kcal / 1.252,0 kJ |
538,2 kcal / 2.253,6 kJ |
Eiweiß: |
14,0 g |
25,2 g |
Kohlenhydrate: |
0,0 g |
0,0 g |
Fett: |
26,0 g |
46,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schweinebauch je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schweinebauch
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Eiweiß: |
19.3 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
0.0 % der Kalorien |
Fett: |
80.7 % der Kalorien |
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Schweinebauch im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
299 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
14 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
0 g
0  103 g
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Fett: |
26 g
0  100 g
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- Schweinebauch
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
jaydeeh |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinebauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinebauch tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schweinebauch tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schweinebauch tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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