Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Schweinefleisch
» Schnitzel pan.+ gebraten Penny
Schweinefleisch - Ausgewählt
Schnitzel pan.+ gebraten Penny - Kalorien und Nährwerte
Küchenmeister
|
pro 100 g |
Stück (125 g) |
Brennwert: |
215,0 kcal / 900,0 kJ |
268,8 kcal / 1.125,0 kJ |
Eiweiß: |
16,9 g |
21,1 g |
Kohlenhydrate: |
16,1 g |
20,1 g |
Fett: |
9,0 g |
11,3 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny je Ernährungsweise:
Brennwerte von Schnitzel pan.+ gebraten Penny
|
Eiweiß: |
31.7 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
30.2 % der Kalorien |
Fett: |
38.0 % der Kalorien |
|
Schnitzel pan.+ gebraten Penny im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
215 kcal
0 1.234 kcal
|
Eiweiß: |
16.9 g
0 1.234 g
|
Kohlenhydrate: |
16.1 g
0 103 g
|
Fett: |
9 g
0 100 g
|
- Schnitzel pan.+ gebraten Penny
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
Erstellt von: |
lifewin7 |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Schnitzel pan.+ gebraten Penny tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.