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Schinkenwürfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

338kcal

1.415 kJ · 1 Portion: 845 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Schinkenwürfel

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 0.0 %

Nährwerte von Schinkenwürfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schinkenwürfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Portion Schinkenwürfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 845 kcal aus 1 Portion Schinkenwürfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schinkenwürfel

Wie viele Kalorien hat Schinkenwürfel?

100 g Schinkenwürfel enthalten 338 kcal (1.415 kJ). Eine Portion (1 Portion, 250 g) kommt auf 845 kcal.

Welche Nährwerte hat Schinkenwürfel?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schinkenwürfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schinkenwürfel rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Portion Schinkenwürfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 845 kcal etwa 226 Minuten Spazieren, 68 Minuten Joggen, 85 Minuten Radfahren oder 901 Minuten Krafttraining.

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