Schweinefleisch - Böklunder

Salami-Minis mit Pfefferrand - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

305kcal

1.277 kJ

Eiweiß 21,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal

Fett 24,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Salami-Minis mit Pfefferrand

Eiweiß: 27.6 % Kohlenhydrate: 1.3 % Fett: 71.1 %

Nährwerte von Salami-Minis mit Pfefferrand im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Salami-Minis mit Pfefferrand je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Salami-Minis mit Pfefferrand abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 305 kcal aus 100 g Salami-Minis mit Pfefferrand wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Salami-Minis mit Pfefferrand

Wie viele Kalorien hat Salami-Minis mit Pfefferrand?

100 g Salami-Minis mit Pfefferrand enthalten 305 kcal (1.277 kJ).

Welche Nährwerte hat Salami-Minis mit Pfefferrand?

Je 100 g: 21,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Salami-Minis mit Pfefferrand?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Salami-Minis mit Pfefferrand rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Salami-Minis mit Pfefferrand zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 305 kcal etwa 82 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 325 Minuten Krafttraining.

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