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Schweinefleisch - Migros
Rollschinkli Schulter ohne Schwarte - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
1 Portion (100 g) |
Brennwert: |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
138,0 kcal / 578,0 kJ |
Eiweiß: |
21,0 g |
21,0 g |
Kohlenhydrate: |
0,5 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,5 g |
0,5 g |
Fett: |
5,0 g |
5,0 g |
davon gesättigte Fettsäuren: |
2,0 g |
2,0 g |
Salz: |
2,40 g |
2,40 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rollschinkli Schulter ohne Schwarte je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rollschinkli Schulter ohne Schwarte
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Eiweiß: |
64.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
1.5 % der Kalorien |
Fett: |
34.4 % der Kalorien |
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Rollschinkli Schulter ohne Schwarte im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
138 kcal
0  1.234 kcal
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Eiweiß: |
21 g
0  1.234 g
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Kohlenhydrate: |
0.5 g
0  103 g
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Fett: |
5 g
0  100 g
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- Rollschinkli Schulter ohne Schwarte
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
EAN: |
2130261008052 |
Erstellt von: |
Mostarac |
Prüfung: |
Ausstehend |
Bewertung:
|
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rollschinkli Schulter ohne Schwarte tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rollschinkli Schulter ohne Schwarte tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rollschinkli Schulter ohne Schwarte tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Ernährungsziel: Viel Zucker
Sättigung: Hält satt
Enthält viel Salz
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rollschinkli Schulter ohne Schwarte tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
Enthält viel Salz
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