Fitness Startseite »
Ernährung »
Kalorientabelle »
Fleischerzeugnisse »
Schweinefleisch
» Rohschinken Würfel
Schweinefleisch - Wein's
Rohschinken Würfel - Kalorien und Nährwerte
|
pro 100 g |
Portion (25 g) |
Brennwert: |
231,0 kcal / 967,0 kJ |
57,8 kcal / 241,8 kJ |
Eiweiß: |
22,0 g |
5,5 g |
Kohlenhydrate: |
2,0 g |
0,5 g |
davon Zucker: |
0,4 g |
0,1 g |
Fett: |
15,0 g |
3,8 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Rohschinken Würfel je Ernährungsweise:
Brennwerte von Rohschinken Würfel
|
Eiweiß: |
38.1 % der Kalorien |
Kohlenhydrate: |
3.5 % der Kalorien |
Fett: |
58.4 % der Kalorien |
|
Rohschinken Würfel im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
Brennwert: |
231 kcal
0  1.234 kcal
|
Eiweiß: |
22 g
0  1.234 g
|
Kohlenhydrate: |
2 g
0  103 g
|
Fett: |
15 g
0  100 g
|
- Rohschinken Würfel
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Inhalt melden
Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken Würfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken Würfel tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Rohschinken Würfel tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Rohschinken Würfel tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
WIKIFIT APP
HEUTIGE ERNÄHRUNG
Melde dich kostenlos an und nutze Funktionen
zur Planung und Kontrolle deiner Ernährung:
Anmelden
Ernährungstagebuch
|
Geplant |
Verzehrt |
Restlich |
Brennwert: |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
0 kcal 0 kJ |
Eiweiß: |
0 g |
0 g |
0 g |
Kohlenhydrate: |
0 g |
0 g |
0 g |
Fett: |
0 g |
0 g |
0 g |
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich hier an, um einen Kommentar zu hinterlassen.