Schweinefleisch - Wein's

Rohschinken Würfel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

231kcal

967 kJ · Portion: 58 kcal

Eiweiß 22,0 g 38 % kcal

Kohlenhydrate 2,0 g 3 % kcal

Fett 15,0 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Rohschinken Würfel

Eiweiß: 38.1 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 58.4 %

Nährwerte von Rohschinken Würfel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rohschinken Würfel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Portion Rohschinken Würfel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 58 kcal aus Portion Rohschinken Würfel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rohschinken Würfel

Wie viele Kalorien hat Rohschinken Würfel?

100 g Rohschinken Würfel enthalten 231 kcal (967 kJ). Eine Portion (Portion, 25 g) kommt auf 58 kcal.

Welche Nährwerte hat Rohschinken Würfel?

Je 100 g: 22,0 g Eiweiß, 2,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rohschinken Würfel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rohschinken Würfel rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Portion Rohschinken Würfel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 58 kcal etwa 15 Minuten Spazieren, 5 Minuten Joggen, 6 Minuten Radfahren oder 62 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren