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Schweinefleisch - Ja!

Rewe Fleischwurst - Kalorien und Nährwerte

650g Doppelfleischwurst

Brennwert je 100 g

288kcal

1.206 kJ · Eine Scheibe: 86 kcal

Eiweiß 12,3 g 17 % kcal
Kohlenhydrate 1,0 g 1 % kcal
Fett 26,1 g 82 % kcal

Brennwertverteilung von Rewe Fleischwurst

Eiweiß: 17.1 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 81.5 %

Nährwerte von Rewe Fleischwurst im Detail

Nährwert pro 100 g Eine Scheibe (30 g)
Brennwert 288,0 kcal1.206,0 kJ 86,4 kcal361,8 kJ
Eiweiß 12,3 g 3,7 g
Kohlenhydrate 1,0 g 0,3 g
Fett 26,1 g 7,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Rewe Fleischwurst je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Eine Scheibe Rewe Fleischwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus Eine Scheibe Rewe Fleischwurst wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 23 Minuten
Joggen 7 Minuten
Radfahren 9 Minuten
Krafttraining 92 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Rewe Fleischwurst

Wie viele Kalorien hat Rewe Fleischwurst?

100 g Rewe Fleischwurst enthalten 288 kcal (1.206 kJ). Eine Portion (Eine Scheibe, 30 g) kommt auf 86 kcal.

Welche Nährwerte hat Rewe Fleischwurst?

Je 100 g: 12,3 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 26,1 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Rewe Fleischwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Rewe Fleischwurst rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Eine Scheibe Rewe Fleischwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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