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Schweinefleisch - .Tulip

Slow Cooked Pulled Pork. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

130kcal

544 kJ · 1/4 Packung: 179 kcal

Eiweiß 17,0 g 52 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 8 % kcal
Fett 6,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Slow Cooked Pulled Pork.

Eiweiß: 51.5 % Kohlenhydrate: 7.6 % Fett: 40.9 %

Nährwerte von Slow Cooked Pulled Pork. im Detail

Nährwert pro 100 g 1/4 Packung (137.5 g)
Brennwert 130,0 kcal544,0 kJ 178,8 kcal748,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 23,4 g
Kohlenhydrate 2,5 g 3,4 g
Fett 6,0 g 8,3 g
Broteinheiten 0,2 g 0,3 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Slow Cooked Pulled Pork. je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1/4 Packung Slow Cooked Pulled Pork. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 1/4 Packung Slow Cooked Pulled Pork. wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 48 Minuten
Joggen 14 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 191 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Slow Cooked Pulled Pork.

Wie viele Kalorien hat Slow Cooked Pulled Pork.?

100 g Slow Cooked Pulled Pork. enthalten 130 kcal (544 kJ). Eine Portion (1/4 Packung, 137.5 g) kommt auf 179 kcal.

Welche Nährwerte hat Slow Cooked Pulled Pork.?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Slow Cooked Pulled Pork.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Slow Cooked Pulled Pork. rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1/4 Packung Slow Cooked Pulled Pork. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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