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Prociutto Cotto (Casa Morando) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

103kcal

431 kJ · 1 Scheibe: 31 kcal

Eiweiß 20,0 g 78 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 4 % kcal

Fett 2,0 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Prociutto Cotto (Casa Morando)

Eiweiß: 78.4 % Kohlenhydrate: 3.9 % Fett: 17.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Prociutto Cotto (Casa Morando) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Prociutto Cotto (Casa Morando) im Detail

Mineralien

1 Scheibe Prociutto Cotto (Casa Morando) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 31 kcal aus 1 Scheibe Prociutto Cotto (Casa Morando) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Prociutto Cotto (Casa Morando)

Wie viele Kalorien hat Prociutto Cotto (Casa Morando)?

100 g Prociutto Cotto (Casa Morando) enthalten 103 kcal (431 kJ). Eine Portion (1 Scheibe, 30 g) kommt auf 31 kcal.

Welche Nährwerte hat Prociutto Cotto (Casa Morando)?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,0 g Fett. Dazu kommen 0,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Prociutto Cotto (Casa Morando)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Prociutto Cotto (Casa Morando) rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Scheibe Prociutto Cotto (Casa Morando) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 31 kcal etwa 8 Minuten Spazieren, 2 Minuten Joggen, 3 Minuten Radfahren oder 33 Minuten Krafttraining.

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