Schweinefleisch - Fleischerei Trünkel
Paniertes Schnitzel, gebacken. - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
Stück (180 g) |
| Brennwert: |
221,0 kcal / 925,0 kJ |
397,8 kcal / 1.665,0 kJ |
| Eiweiß: |
18,0 g |
32,4 g |
| Kohlenhydrate: |
13,5 g |
24,3 g |
| Fett: |
8,0 g |
14,4 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Paniertes Schnitzel, gebacken. je Ernährungsweise:
Brennwerte von Paniertes Schnitzel, gebacken.
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| Eiweiß: |
36.4 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
27.3 % der Kalorien |
| Fett: |
36.4 % der Kalorien |
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Paniertes Schnitzel, gebacken. im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
221 kcal
0  1.234 kcal
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| Eiweiß: |
18 g
0  1.234 g
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| Kohlenhydrate: |
13.5 g
0  103 g
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| Fett: |
8 g
0  100 g
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- Paniertes Schnitzel, gebacken.
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paniertes Schnitzel, gebacken. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paniertes Schnitzel, gebacken. tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Paniertes Schnitzel, gebacken. tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Paniertes Schnitzel, gebacken. tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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