Schweinefleisch - Fleischerei Trünkel

Paniertes Schnitzel, gebacken. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

221kcal

925 kJ · Stück: 398 kcal

Eiweiß 18,0 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 13,5 g 27 % kcal

Fett 8,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Paniertes Schnitzel, gebacken.

Eiweiß: 36.4 % Kohlenhydrate: 27.3 % Fett: 36.4 %

Nährwerte von Paniertes Schnitzel, gebacken. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Paniertes Schnitzel, gebacken. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Paniertes Schnitzel, gebacken. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 398 kcal aus Stück Paniertes Schnitzel, gebacken. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Paniertes Schnitzel, gebacken.

Wie viele Kalorien hat Paniertes Schnitzel, gebacken.?

100 g Paniertes Schnitzel, gebacken. enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (Stück, 180 g) kommt auf 398 kcal.

Welche Nährwerte hat Paniertes Schnitzel, gebacken.?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 13,5 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Paniertes Schnitzel, gebacken.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Paniertes Schnitzel, gebacken. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Paniertes Schnitzel, gebacken. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 398 kcal etwa 106 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 424 Minuten Krafttraining.

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