Schweinefleisch - Lidl

Oldenländer Schweineleber - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Packung: 665 kcal

Eiweiß 20,0 g 61 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 5,5 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Oldenländer Schweineleber

Eiweiß: 60.8 % Kohlenhydrate: 1.5 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Oldenländer Schweineleber je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Oldenländer Schweineleber im Detail

1 Packung Oldenländer Schweineleber abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 665 kcal aus 1 Packung Oldenländer Schweineleber wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Oldenländer Schweineleber

Wie viele Kalorien hat Oldenländer Schweineleber?

100 g Oldenländer Schweineleber enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 500 g) kommt auf 665 kcal.

Welche Nährwerte hat Oldenländer Schweineleber?

Je 100 g: 20,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,5 g Fett. Dazu kommen 0,6 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Oldenländer Schweineleber?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Oldenländer Schweineleber rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Oldenländer Schweineleber zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 665 kcal etwa 178 Minuten Spazieren, 53 Minuten Joggen, 67 Minuten Radfahren oder 709 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren