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Kasseler Stielkotelett. - Kalorien und Nährwerte

Penny

Brennwert je 100 g

123kcal

515 kJ · Stück: 215 kcal

Eiweiß 19,0 g 62 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 2 % kcal

Fett 5,0 g 37 % kcal

Brennwertverteilung von Kasseler Stielkotelett.

Eiweiß: 61.8 % Kohlenhydrate: 1.6 % Fett: 36.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kasseler Stielkotelett. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kasseler Stielkotelett. im Detail

Stück Kasseler Stielkotelett. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 215 kcal aus Stück Kasseler Stielkotelett. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kasseler Stielkotelett.

Wie viele Kalorien hat Kasseler Stielkotelett.?

100 g Kasseler Stielkotelett. enthalten 123 kcal (515 kJ). Eine Portion (Stück, 175 g) kommt auf 215 kcal.

Welche Nährwerte hat Kasseler Stielkotelett.?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 5,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kasseler Stielkotelett.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kasseler Stielkotelett. rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Kasseler Stielkotelett. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 215 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 230 Minuten Krafttraining.

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