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Schweinefleisch - Gut Ponhof
Minutensteak Schwein (Netto) - Kalorien und Nährwerte
| pro 100 g | Packung (400 g) | |
|---|---|---|
| Brennwert: | 125,0 kcal / 523,0 kJ | 500,0 kcal / 2.092,0 kJ |
| Eiweiß: | 23,0 g | 92,0 g |
| Kohlenhydrate: | 1,0 g | 4,0 g |
| davon Zucker: | 1,0 g | 4,0 g |
| Fett: | 3,0 g | 12,0 g |
| davon gesättigte Fettsäuren: | 1,3 g | 5,2 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Minutensteak Schwein (Netto) je Ernährungsweise:
Vitamine
| Vitamin B1: | 0.4 mg | 1.6 mg |
| Vitamin B12: | 10 µg | 40 µg |
| Vitamin B2: | 0.5 mg | 2 mg |
| Vitamin B6: | 0.5 mg | 2 mg |
| Vitamin C: | 31 mg | 124 mg |
| Vitamin E: | 4.6 mg | 18.4 mg |
Mineralien
| Magnesium: | 145 mg | 580 mg |
| Phosphor: | 348 mg | 1.39 g |
Brennwerte von Minutensteak Schwein (Netto)
|
Minutensteak Schwein (Netto) im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
125 kcal 0   1.234 kcal
|
|---|---|
| Eiweiß: |
23 g 0 1.234 g
|
| Kohlenhydrate: |
1 g 0 103 g
|
| Fett: |
3 g 0 100 g
|
- Minutensteak Schwein (Netto)
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Details
| Erstellt von: | Robter |
|---|---|
| Prüfung: | Ausstehend |
Bewertung:
0.0
|
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Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Ernährungsziel: Viel Zucker
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
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