Schweinefleisch - Aldi Süd

Mini-Frikadellen Belight - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

229kcal

959 kJ

Eiweiß 16,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 7,0 g 12 % kcal

Fett 15,0 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Mini-Frikadellen Belight

Eiweiß: 28.2 % Kohlenhydrate: 12.3 % Fett: 59.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Mini-Frikadellen Belight je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Mini-Frikadellen Belight im Detail

100 g Mini-Frikadellen Belight abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 229 kcal aus 100 g Mini-Frikadellen Belight wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Mini-Frikadellen Belight

Wie viele Kalorien hat Mini-Frikadellen Belight?

100 g Mini-Frikadellen Belight enthalten 229 kcal (959 kJ).

Welche Nährwerte hat Mini-Frikadellen Belight?

Je 100 g: 16,0 g Eiweiß, 7,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Mini-Frikadellen Belight?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Mini-Frikadellen Belight rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Mini-Frikadellen Belight zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 229 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 244 Minuten Krafttraining.

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