Schweinefleisch - VivaVital

Leberkäse scheiben, fein - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

89kcal

373 kJ · 1 scheibe: 18 kcal

Eiweiß 15,0 g 69 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 5 % kcal

Fett 2,5 g 26 % kcal

Brennwertverteilung von Leberkäse scheiben, fein

Eiweiß: 69.4 % Kohlenhydrate: 4.6 % Fett: 26.0 %

Nährwerte von Leberkäse scheiben, fein im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Leberkäse scheiben, fein je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 scheibe Leberkäse scheiben, fein abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 18 kcal aus 1 scheibe Leberkäse scheiben, fein wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Leberkäse scheiben, fein

Wie viele Kalorien hat Leberkäse scheiben, fein?

100 g Leberkäse scheiben, fein enthalten 89 kcal (373 kJ). Eine Portion (1 scheibe, 20 g) kommt auf 18 kcal.

Welche Nährwerte hat Leberkäse scheiben, fein?

Je 100 g: 15,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Leberkäse scheiben, fein?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Leberkäse scheiben, fein rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 scheibe Leberkäse scheiben, fein zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 18 kcal etwa 5 Minuten Spazieren, 1 Minuten Joggen, 2 Minuten Radfahren oder 19 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren