Schweinefleisch - Diverse

Kräuterrahmschnitzel - Kalorien und Nährwerte

mit Reis und Salat

Brennwert je 100 g

378kcal

1.583 kJ · 1: 378 kcal

Eiweiß 41,0 g 45 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterrahmschnitzel

Eiweiß: 45.1 % Kohlenhydrate: 15.4 % Fett: 39.6 %

Nährwerte von Kräuterrahmschnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterrahmschnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Kräuterrahmschnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 378 kcal aus 1 Kräuterrahmschnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterrahmschnitzel

Wie viele Kalorien hat Kräuterrahmschnitzel?

100 g Kräuterrahmschnitzel enthalten 378 kcal (1.583 kJ). Eine Portion (1, 100 g) kommt auf 378 kcal.

Welche Nährwerte hat Kräuterrahmschnitzel?

Je 100 g: 41,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterrahmschnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterrahmschnitzel rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Kräuterrahmschnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 378 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 403 Minuten Krafttraining.

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