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Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

324kcal

1.357 kJ

Eiweiß 33,0 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 12,0 g 15 % kcal

Fett 16,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse

Eiweiß: 40.7 % Kohlenhydrate: 14.8 % Fett: 44.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse im Detail

100 g Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 324 kcal aus 100 g Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse

Wie viele Kalorien hat Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse?

100 g Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse enthalten 324 kcal (1.357 kJ).

Welche Nährwerte hat Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse?

Je 100 g: 33,0 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 10,0 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Kräuterbutterspieß mit Paprikagemüse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 324 kcal etwa 87 Minuten Spazieren, 26 Minuten Joggen, 32 Minuten Radfahren oder 346 Minuten Krafttraining.

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