Schweinefleisch - Hofer

Karree-Steaks - Kalorien und Nährwerte

Diverse

Brennwert je 100 g

166kcal

695 kJ · Packung: 571 kcal

Eiweiß 19,0 g 46 % kcal

Kohlenhydrate 0,0 g 0 % kcal

Fett 10,0 g 54 % kcal

Brennwertverteilung von Karree-Steaks

Eiweiß: 45.8 % Kohlenhydrate: 0.0 % Fett: 54.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Karree-Steaks je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Karree-Steaks im Detail

Mineralien

Packung Karree-Steaks abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 571 kcal aus Packung Karree-Steaks wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Karree-Steaks

Wie viele Kalorien hat Karree-Steaks?

100 g Karree-Steaks enthalten 166 kcal (695 kJ). Eine Portion (Packung, 344 g) kommt auf 571 kcal.

Welche Nährwerte hat Karree-Steaks?

Je 100 g: 19,0 g Eiweiß, 0,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Karree-Steaks?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Karree-Steaks rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Karree-Steaks zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 571 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 609 Minuten Krafttraining.

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