Schweinefleisch - Maggi

Jäger-Sahne-Schnitzel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

160kcal

670 kJ · 1 Teller: 456 kcal

Eiweiß 14,4 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,9 g 5 % kcal

Fett 10,6 g 59 % kcal

Brennwertverteilung von Jäger-Sahne-Schnitzel

Eiweiß: 35.8 % Kohlenhydrate: 4.7 % Fett: 59.4 %

Nährwerte von Jäger-Sahne-Schnitzel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Jäger-Sahne-Schnitzel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Teller Jäger-Sahne-Schnitzel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 456 kcal aus 1 Teller Jäger-Sahne-Schnitzel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Jäger-Sahne-Schnitzel

Wie viele Kalorien hat Jäger-Sahne-Schnitzel?

100 g Jäger-Sahne-Schnitzel enthalten 160 kcal (670 kJ). Eine Portion (1 Teller, 285 g) kommt auf 456 kcal.

Welche Nährwerte hat Jäger-Sahne-Schnitzel?

Je 100 g: 14,4 g Eiweiß, 1,9 g Kohlenhydrate und 10,6 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Jäger-Sahne-Schnitzel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Jäger-Sahne-Schnitzel rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Teller Jäger-Sahne-Schnitzel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 456 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 486 Minuten Krafttraining.

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