Schweinefleisch - .Heinz Wille
Feine Bratwurst. - Kalorien und Nährwerte
vom Schwein
Brennwert je 100 g
225kcal
942 kJ · Stück: 203 kcal
Brennwertverteilung von Feine Bratwurst.
Nährwerte von Feine Bratwurst. im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (90 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 225,0 kcal942,0 kJ | 202,5 kcal847,8 kJ |
| Eiweiß | 16,4 g | 14,8 g |
| Kohlenhydrate | 1,0 g | 0,9 g |
| Fett | 17,3 g | 15,6 g |
| Broteinheiten | 0,1 g | 0,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Feine Bratwurst. je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Gut: Hält satt
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Stück Feine Bratwurst. abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 203 kcal aus Stück Feine Bratwurst. wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 54 Minuten |
| Joggen | 16 Minuten |
| Radfahren | 20 Minuten |
| Krafttraining | 216 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Feine Bratwurst.
Wie viele Kalorien hat Feine Bratwurst.?
100 g Feine Bratwurst. enthalten 225 kcal (942 kJ). Eine Portion (Stück, 90 g) kommt auf 203 kcal.
Welche Nährwerte hat Feine Bratwurst.?
Je 100 g: 16,4 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 17,3 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Feine Bratwurst.?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Feine Bratwurst. rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück Feine Bratwurst. zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 203 kcal etwa 54 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 216 Minuten Krafttraining.


Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.