Schweinefleisch - Landjunker

Hähnchenherzen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

133kcal

557 kJ · 1 Packung: 532 kcal

Eiweiß 13,6 g 41 % kcal

Kohlenhydrate 0,3 g 1 % kcal

Fett 8,6 g 58 % kcal

Brennwertverteilung von Hähnchenherzen

Eiweiß: 40.9 % Kohlenhydrate: 0.9 % Fett: 58.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Hähnchenherzen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Hähnchenherzen im Detail

1 Packung Hähnchenherzen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 532 kcal aus 1 Packung Hähnchenherzen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Hähnchenherzen

Wie viele Kalorien hat Hähnchenherzen?

100 g Hähnchenherzen enthalten 133 kcal (557 kJ). Eine Portion (1 Packung, 400 g) kommt auf 532 kcal.

Welche Nährwerte hat Hähnchenherzen?

Je 100 g: 13,6 g Eiweiß, 0,3 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Hähnchenherzen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Hähnchenherzen rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Hähnchenherzen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 532 kcal etwa 142 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 53 Minuten Radfahren oder 567 Minuten Krafttraining.

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