Schweinefleisch - .vielLeicht

Schweinsbratwürstl. - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

93kcal

389 kJ · Stück : 47 kcal

Eiweiß 16,5 g 72 % kcal

Kohlenhydrate 0,8 g 3 % kcal

Fett 2,5 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Schweinsbratwürstl.

Eiweiß: 72.0 % Kohlenhydrate: 3.5 % Fett: 24.5 %

Nährwerte von Schweinsbratwürstl. im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Schweinsbratwürstl. je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Stück Schweinsbratwürstl. abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 47 kcal aus Stück Schweinsbratwürstl. wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Schweinsbratwürstl.

Wie viele Kalorien hat Schweinsbratwürstl.?

100 g Schweinsbratwürstl. enthalten 93 kcal (389 kJ). Eine Portion (Stück , 50 g) kommt auf 47 kcal.

Welche Nährwerte hat Schweinsbratwürstl.?

Je 100 g: 16,5 g Eiweiß, 0,8 g Kohlenhydrate und 2,5 g Fett. Dazu kommen 1,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Schweinsbratwürstl.?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Schweinsbratwürstl. rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück Schweinsbratwürstl. zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 47 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 50 Minuten Krafttraining.

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