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Schweinefleisch - Gebirgsjäger
Gebirgsjäger Frikadelle - Kalorien und Nährwerte
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pro 100 g |
1 Frikadelle (100 g) |
| Brennwert: |
295,0 kcal / 1.235,0 kJ |
295,0 kcal / 1.235,0 kJ |
| Eiweiß: |
14,0 g |
14,0 g |
| Kohlenhydrate: |
10,0 g |
10,0 g |
| davon Zucker: |
0,4 g |
0,4 g |
| Fett: |
22,0 g |
22,0 g |
| Ballaststoffe: |
0,5 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Gebirgsjäger Frikadelle je Ernährungsweise:
Mineralien
Brennwerte von Gebirgsjäger Frikadelle
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| Eiweiß: |
19.0 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.6 % der Kalorien |
| Fett: |
67.3 % der Kalorien |
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Gebirgsjäger Frikadelle im Kalorien-Vergleich zu anderen Schweinefleisch-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Schweinefleisch.
| Brennwert: |
295 kcal
0  1.234 kcal
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| Eiweiß: |
14 g
0  1.234 g
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| Kohlenhydrate: |
10 g
0  103 g
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| Fett: |
22 g
0  100 g
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- Gebirgsjäger Frikadelle
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| Erstellt von: |
Dennis0920 |
| Prüfung: |
Ausstehend |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgsjäger Frikadelle tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgsjäger Frikadelle tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Gebirgsjäger Frikadelle tendenziell nicht geeignet:
Energiegehalt: Viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Gebirgsjäger Frikadelle tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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